Association Sportive de Collonges Gym/Yoga

Création de l'association : 1998

L'Association Sportive de Collonges Gym/Yoga permet à ses adhérents de pratiquer la Gymnastique et le Yoga avec le concours de professeurs qualifiés.

 

 Association Sportive de Collonges Gym/Yoga

L'Association Sportive de Collonges Gym/Yoga propose des cours de Gymnastique pour assurer la tonicité du dos, de la sangle abdominale et la souplesse des articulations.

Elle propose également des cours de Yoga (Hatha Yoga) pour développer l'énergie, le contrôle de soi, la souplesse du corps et la détente. Une combinaison d’exercices respiratoires, de postures basées sur des mouvements d’étirement, de flexion et de torsion, de relaxation permet de cultiver la concentration, la sérénité, la puissance et la souplesse du corps.